Prendre soin
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Prendre soin
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Ce volet est sur 6 mois :
- ikigai (1 page)
- traceur d’habitude (6 pages)recto
- Manifestation (6 pages)verso
- réducteur de stresse (24 pages, 1xsemaine)recto
- mon traceur de sommeil (6 pages)
- Suivi skin care verso
- croyances limitantes (6 pages)recto
- prise de décisions (6 pages)verso